Видео для медитации, которая помогает!

Этим видео для медитации со мной поделился мой друг из ЖЖ. Я там, бываю, пишу всякие мелочи, и он дал мне ответ в виде этого видео, которое действительно помогает. Только будьте осторожны, на видео присутствует матные слова. Я часто замечаю, что мат очень иногда помогает передать суть в разговоре, но, конечно, не просто противный уличный мат, а культурный, который передает лучше идею и мысль. Тонкий мат, если можно так сказать.




Короче, видео для медитации мне понравилось, которое длится всего две минуты. Оно короткое, веселит и поднимает настроение!)) На ютубе видео имеет успех. Раньше я использовал различные медитации, и очень хорошо помогало. Сейчас, увы, позабыл использовать их, к сожалению! В основном, я медитировал перед сном: ложишься и чувствуешь радость в предвкушении медитации. Как будто отправляешься в путешествие))

Комментарии

  1. Одно время меня колбасило и носило по разным всевозможным так скажем течениям новомодным остановил меня всем известный четвертый путь Гу..а .Не буду делать рекламу(ну ерунда если подумать христианство с кое чем -теорию придумал себе человек) не в этом суть. Медитация тоже интересовала но с матом- вы оригинал однако. Это так поржать что ли -не знаю кто придумал такое выражение благой мат(наверное вы слышали) а у вас культурный мат. У меня мозга недостаточно для понимания такого...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Благой)))
      Я думаю, мат уже везде. Он же в норму вошел. Нецензурные слова используют почти все.

      Соглашусь, что это видео несерьезное для медитации, а так просмотреть, кому-то поможет в данный момент, а кому-то нет. Если убрать мат, то видео не плохое!))

      Удалить
    2. Но то что мат плотно вошел в нашу жизнь никто не спорит, но думаю это совсем не значит, что на нем нужно теперь разговаривать и со всех сторон впускать его в свою жизнь, по делу и не по делу...

      Удалить
  2. Главное в медитации, как я думаю, это правильное дыхание и максимально-глубокая погруженность в себя во время процесса. Мир и гармония к себе самому и окружающим людям - это то, чего помогает достичь медитация.
    Ещё при медитации можно включать специальную музыку, например, со звуками природы или классическую, помогающую расслабиться и настроиться, на погружение внутрь себя.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Жалею, что не пошел на ретрит на Самуи, там русско говорящий монах проводит учения. Вот там реально учит медитировать. Знакомая ходила на ретрит, а я вот не пошел. Это то, о чем я жалею в своей жизни.

      Удалить
  3. Уже в зрелые годы я часто медитировал перед уходом ко сну: ложусь в постель, закрываю глаза, расслабляю тело и отправляюсь путешествовать в миры воспоминаний.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вы не один такой)) Я также иногда делаю, наверное, многие так делают. Особенно Сергеи)
      Я часто думаю, что люди думают и как они ощущают этот мир и понял, что я ничем не отличаюсь от других и что я ничем не лучше соседа или даже бомжа, который спит под окном. Так как у него тоже есть размышления в голове, он тоже мечтает и тоже хочет жить хорошо.
      Совсем отошел от темы, извиняюсь))

      Удалить
  4. Самые разные теории развития сходятся на том, что медитация в разных формах жизненно необходима. И вся жизнь сложена из циклов "актив-пассив-расслабление", в которых важен баланс сил. Это видео как раз нормальное, без излишних образов. Ну может чуть-чуть, а в общем - отлично. И не нужно на море ехать.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. На море всегда нужно ехать или приехать и не уезжать))

      Удалить
  5. От просмотра видео много эмоций!!! Медитация это очень здорово!!! И для состояния человека. Намного проще становится смотреть на многое.., доволен жизнью становишься, о многом думаешь...это здорово!!!

    ОтветитьУдалить
  6. Надо начать заниматься медитацией. Заглянуть вглубь себя,да и просто расслабиться,избавиться от негативных мыслей. С матом конечно немного переборщили,но в целом видео хорошее! Мне очень понравилось!

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий